Домашние фитнес-зоны
Мы, компания FitOn, поставляем профессиональное фитнес-оборудование ведущих мировых производителей, а также производим серийное и кастомизированное оборудование под любые ваши задачи.
Мы обладаем многолетним опытом оснащения домашних фитнес-зон любой площади, поэтому сделаем для оптимальный проект под требуемый ценовой сегмент с подбором оборудования и 3D визуализацией.
Подготовим план помещения фитнес-зала, спецификацию оборудования, доставим тренажеры, соберем и предоставим гарантию обслуживания.
Чтобы оборудовать домашний фитнес-зал необходимо сложить три составляющие:
- Индивидуальные предпочтения. Физические нагрузки какого формата вы предпочитаете? К примеру, вы любите интенсивные силовые тренировки, которые полностью погружают вас в процесс, а может вы хотите совмещать полезное с приятным, устроившись на велотренажере и включив на экране телевизора любимое кино. Исходя из ваших пожеланий, можно оборудовать помещение комплексом тренажеров для силовых тренировок или обустроить домашнюю кардиозону.
- Площадь помещения. Для занятий на кардиотренажерах требуется меньшая площадь, исходя из габаритов таких тренажеров, как эллипс, степпер или велотренажер.
- Технические возможности. К примеру, наличие электросети, способной выдержать нагрузку 1,5-2 кВт/час.
Если вы хотите оборудовать домашнюю фитнес-зону под силовые тренировки, то отличным вариантом станет мультистанция. Это многофункциональный тренажер, который рассчитан на тренировку разных групп мышц. Он компактен и удобен для использования в домашних условиях.
Если вам необходима кардиозона, то у нас есть большой выбор тренажеров под любой бюджет.
Каждый тип кардиотренажеров, эллиптические, беговые дорожки, велотренажеры и степперы, имеет свои преимущества и отличается дизайном и конструкцией:
- Велотренажеры. Имитируют езду на велосипеде.
Особенности:
Существуют горизонтальные модели и модели для занятий в бассейне (аквабайки).
Преимущества:
* Наиболее компактный тренажер;
* Отсутствие ударной нагрузки на суставы;
* Меньшая нагрузка на сердце, чем у беговых дорожек;
* Помогает сформировать красивый рельеф (ноги, ягодицы, пресс).
Недостатки:
— Высокая нагрузка на коленные суставы. Не рекомендуется людям с заболеваниями коленных суставов;
— Не задействованы мышцы верхнего плечевого пояса.
- Беговые дорожки. Имитация естественного бега. Тренажер предназначен для полноценных беговых тренировок и ходьбы.
Особенности:
Возможность изменять скорость и угол наклона. Существуют складные модели.
Преимущества:
* Эффективная тренировка сердца и органов дыхания;
* Эффективное сжигание калорий;
* Задействованы практически все мышцы, в том числе рук и спины.
Недостатки:
— Высокая ударная нагрузка на суставы. Не рекомендуется людям с большим лишним весом;
— Высокая кардионагрузка. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями органов дыхания.
- Эллиптические тренажеры. Позволяют спортсмену выполнять качественную кардиотренировку с низким воздействием на суставы, при этом укрепляя как верхнюю, так и нижнюю часть тела.
Преимущества:
* Имитация ряда аэробных упражнений: ходьба, бег, подъем по лестнице, бег на лыжах;
* Многофункциональность;
* Проработка мышц задней поверхности бедер и ягодиц, а также рук и спины.
Недостатки:
— Минимум нагрузки на мышцы;
— Минимальное сжигание калорий.
- Степперы. Функциональные и компактные тренажеры предназначены для проработки квадрицепса, икроножных и больших ягодичных мышц.
Особенности:
Лёгкий вес, минимальный размер, простота использования.
Преимущества:
* Доступная стоимость;
* Мобильность и быстрая сборка;
* Компактные размеры, потому можно хранить в небольшом помещении или брать с собой в дорогу.
Недостатки:
— Нагрузка на коленные суставы;
— Тренажер предназначен больше для новичков по причине низкой нагрузки;
— Не динамичная, статичная нагрузка не дает должного эффекта, потому стоит комбинировать с другими упражнениями для похудения.
- Гребные тренажеры. Имитируют движения гребли.
Особенности:
Снижение массы тела, развитие выносливости организма, щадящее воздействие на связки и суставы, улучшение осанки.
Преимущества:
* Задействованы все мышцы тела, преобладает нагрузка на ноги;
* Занятия на тренажере для гребли укрепляют и развивают сердечную мышцу, нормализуют работу кровеносной системы, что улучшает выносливость организм;
* Возможность прокачать одновременно верх и низ тела, что невозможно на других кардиотренажерах;
* Задействование от 80 до 95% мышц тела, что позволяет держать тело в форме в домашних условиях.
Недостатки:
— Снижение нагрузки на ноги по сравнению с другими кардиотренажерами;
— Однообразность тренировок, так как во время гребли можно выполнять только определенный спектр движений;
— Сочетание силовой и кардионагрузки, что не подойдет тем, кто ищет исключительно аэробный тренажер;
— Необходимость полной концентрации на движениях, что делает невозможным просмотр ТВ-программ или кино во время домашних занятий;
— Большие габариты тренажера и его высокая стоимость;
Помимо спортивных тренажеров, в домашнем спортзале можно организовать детскую фитнес-зону, например, оборудовать шведскую стенку. — Исходя из спортивных увлечений, можно предусмотреть пространство для занятий йогой или для растяжки.
Мы всегда сориентируем вас по стоимости, функциональности и характеристикам каждого тренажера. Мы даем гарантию и предоставляем сервисное обслуживание своих тренажеров.
Обращаясь к нам, вы обращаетесь к надежному поставщику.
Напишите нам